담적병이란 위에 담(독소)이 쌓여서 발생하는 병으로, 명치와 배꼽 사이가 튀어나오거나 소화불량, 복통, 구역질 등의 증상을 유발합니다. 1.담적병의 원인 잘못된 식습관: 기름진 음식이나 과식, 폭식, 인스턴트 식품 등을 섭취하면 위에 부담을 주고 담적을 쌓게 됩니다. 스트레스: 스트레스가 많으면 위의 기능이 저하되고 담적이 생성될 수 있습니다. 부정한 자세: 앉거나 누워 있을 때 몸을 구부리거나 비틀면 위에 압력이 가해져 담적이 생길 수 있습니다. 장기간의 공복: 공복 상태가 지속되면 위에 염증이 생기고 담적이 증가할 수 있습니다. 흡연과 음주: 흡연과 음주는 위점막을 손상시키고 담적을 유발할 수 있습니다. 약물 복용: 항생제나 진통제 등의 약물을 장기간 복용하면 위의 점막을 자극하고 담적을 만들 수 있..
구글이 모바일 운영체제(OS) 안드로이드 14 정식 버전을 공개했습니다. 인공지능(AI) 기능을 활용한 새로운 잠금화면 맞춤 설정을 비롯해 더 나은 비밀번호 관리와 각종 개인화 설정 등이 눈에 띄는 변화입니다. 구글은 지난 4일 안드로이드14를 정식 출시하고, 안드로이드오픈소스프로젝트(AOSP)에 배포했습니다. 안드로이드 14는 픽셀 4A 이상 기기에서 업데이트 가능하고, 삼성전자 등 제조사는 연말 업데이트를 제공할 예정입니다. 픽셀 기기 이용자는 수일 내 업데이트 알림을 받게 됩니다. 안드로이드 14 외면적 변화로 새로운 시계 스타일, 글꼴, 위젯, 형식 등을 선택할 수 있는 잠금화면 맞춤설정이 있습니다. 입력한 텍스트에 따라 독특한 배경화면을 만들 수 있는 AI 기반 배경화면 생성기도 포함됩니다. 안..
비알콜성 지방간이란 간에 지방이 과도하게 축적되는 상태를 말합니다. 술을 마시지 않거나 적게 마시는 사람에게 발생하는 경우를 비알콜성 지방간이라고 합니다. 비알코올성 지방간(NAFLD)이 있는 환자는 성격 장애가 있을 가능성이 3배나 높다는 연구 결과가 나왔다. 주로 우울, 불안 장애보단 충동통제 등의 성격 장애일 가능성이 컸다. NAFLD은 알코올에 영향을 받지 않고 간 내에 지방이 축적돼 유발하는 질환이다. 보통 고열량 음식과탄수화물 섭취운동 부족 등 생활 습관이 원인이다. 영국 버밍엄대 연구팀 조나단 캐틀링 박사 연구팀은 NAFLD 환자들이 생활 습관 관리에 실패하는 경우가 많은 것에 집중했다. 이에 NAFLD 환자의 특징을 살펴보고자 성인 96명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 실험 참가자를..
요리를 할 때 마늘을 넣으면 음식의 맛과 향이 한층 깊어진다. 그런데 입 냄새를 피하기 어렵다는 단점이 있다. 마늘을 먹고 난 뒤 나는 입 냄새를 빨리 제거할 수 있는 방법은 무엇일까? 영국 일간 데일리메일이 전문가들의 의견을 토대로 음식 관련 궁금증 3가지에 대해 보도했습니다. 1. 마늘 냄새 없애는 방법은? 마늘 냄새는 신체에 의해 소화되지 못한 황 성분을 포함한 화합물에 의해 나는 것이다. 대신에 이런 화합물은 호흡과 땀으로 배설됩니다. 이런 마늘 냄새를 없애는 최고의 방법은 사과를 먹는 것입니다. 미국 오하이오주립대 연구팀이 생마늘을 먹은 뒤 황 화합물에 영향을 주는 식품들에 대해 테스트를 한 결과, 사과가 냄새를 중화시키는 데 효과가 가장 큰 것으로 나타났다. 이는 사과에 들어있는 효소가 마늘 ..