은퇴여행 해외 한달살기 추천지 베스트 5!
은퇴여행 해외선진국 한 달 살기 추천지 베스트 5를 소개합니다 해외 한 달 살기를 즐길 수 있는 방법과 체험할 수 있는 나라를 소개합니다.선정된 도시는 교통이 편리하고, 생활비가 적당하며, 치안이 좋은 선진국 위주로 선정하였습니다. 1. 일본 교토장점. 일본 전통 문화의 중심지로 고즈넉한 분위기.대중교통이 편리하고 치안이 뛰어나며, 한국에서 가까운 거리.단점.일본 내에서도 물가가 높은 지역 중 하나.일본어 사용이 기본이라 의사소통에 다소 어려움이 있음.한 달 살기 비용 숙소: 700,000 원 식비: 265,000 원 교통비: 70,000 원 여가비용: 130,000 원 총합: 1,000,000 정도 추천 관광지아라시야마 대나무 숲, 후시미 이나리 신사, 기요미즈데라.니시키 시장에서 전통 요리 체험. 여..
영양제 섭취와 설사의 연관성
영양제 섭취와 설사의 연관성현대인은 바쁜 일상 속에서 영양 균형을 맞추기 위해 영양제를 섭취하는 경우가 많습니다.그러나 "몸에 좋다"고 알려진 영양제를 먹고 오히려 설사나 묽은 변으로 고생하는 경우가 빈번합니다.이러한 문제는 일부 영양제가 체내 흡수 과정에서 위장관에 영향을 미치기 때문인데요, 특히 비타민C, 마그네슘, 오메가-3와 같은 영양제에서 자주 나타납니다. 설사를 유발할 가능성이 높은 영양제와 그 원인, 부작용을 줄이는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비타민C: 과다 섭취가 부른 위장관 문제 비타민C는 강력한 항산화제로, 면역력 강화와 피부 건강에 도움이 되는 필수 영양소입니다. 그러나 비타민C를 하루 1,000mg 이상 섭취하면 흡수율이 급격히 떨어지고, 흡수되지 않은 비타민C가 대장에서 ..
광복 후 일본인들은 왜 조선어를 배우기 시작했을까?
광복 후 일본인들은 왜 조선어를 배우기 시작했을까? 광복 후 일본인 1945년의 기록 조선의 해방과 일본인들의 몰락 조선에 거주하던 일본인들이 세상이 바뀌었다고 체감한 것은 해방 이튿날부터였습니다.한 일본인의 회고에 의하면 1945년 8월 16일 남대문로에는 붉은기를 든 조선인 무리가 만세를 외치며 서울역 쪽으로 달려갔습니다. 소련군이 도착할 것이라는 소문에 환영행사를 하기 위한 것이었죠. 소문은 거짓으로 드러났지만 조선인들이 일본을 더는 두려워하지 않는다는 것을 보여준 상징적 사건이었습니다.8월 16일부터 23일까지 1주일간 조선 전역에서 보고된 각종 사건은 913건 조선총독부에는 조선인들이 경찰서 지방행정기관 신사를 습격했다는 보고가 속속 올라왔습니다.경찰관과 교원이나 관청 공무원이 주로 공격을 당하..
조국 대표님 ! 꼭 돌아와 주세요.
조국 대표님 ! 꼭 돌아와 주세요.희망과 좌절, 믿음과 상처를 모두 품고 살아온 그 길은 결코 혼자가 아니었습니다.우리는 기억합니다.당신이 불의에 맞서 걸었던 무겁고 고단한 걸음들을. 당신이 품었던 정의와 신념, 그 신념이 비록 세상의 오해 속에 가려졌을지라도 그 속에는 늘 진실을 향한 울림이 있었습니다.오늘, 우리는 당신의 빈 자리를 마주합니다.삶의 소음 속에서 당신의 부재를 느끼며 그리움이란 이름으로 당신을 기다립니다.그 기다림은 단순한 시간이 아니라, 당신의 이름 앞에 묵묵히 새겨질 또 다른 이야기의 시작입니다.흐르는 시간 속에서도 당신이 남긴 흔적들은 사라지지 않습니다.우리의 가슴 속 깊은 곳에서 언제나 빛나고 있을 것입니다. 조국, 우리는 당신을 기다립니다.그 이름이 다시 정의롭게 빛날 그날을...
계엄 후폭풍결과
계엄 후폭풍결과 현대로템 9조 규모 K2전차 폴란드 수출계약 불투명4일만에 154조원 증발 2023년 실질 GDP(1,996조원)의 약 7.7%에 해당부동산 시장 손실 규모: 약 15조주식시장 손실 규모 약 36조코스피 코스닥 급락 코스피 지수 1.44% 하락, 시가총액 36조 원 증발.외국인 투자자 순매도 4219억 원, 은행주에서만 1904억 원 순매도.한국은행 유동성 유동성 공급 비용 약 50조 원.RP매입 및 시장 안정화 조치 한국은행의 RP 매입으로 누적 151조 원 규모 유동성 공급 계획.증권시장안정펀드 10조 원 투입. 외환시장 손실 규모 약 15조 원.환율 1444원까지 상승 수출입 기업의 환차손 및 수입 비용 상승.외국인 투자 이탈 손실 규모: 약 15조. 한국 시장에 대한 신뢰 하락으로..
감옥에서 영웅이 된 앤드류 서의 30년 출옥과정
감옥에서 영웅이 된 앤드류 서의 30년 출옥과정 1976년 4명의 가족은 미국 시카고 오헤어 국제공항입국 심사대에서 잔뜩 긴장한 체 대기중입니다.시카고에 도착한 이가족의 가장 서윤명 씨는 아이들에게 영어 이름도 지어줬습니다.딸은 캐서린 아들은 앤드류라고 지었습니다그런데 이 가족에게는 슬픈 사연이 숨겨져 있었습니다.캐서린 위로 오빠가 한 명 더 있었습니다.바로 장남 서병철. 앤드류 가족은 한국에서 서울 을지로의 한 아파트에 살고 있었습니다.앤드류 부모님은 두 분 다 명문대를 졸업했고, 아빠는 장교 출신의 은행원 엄마는 약사였습니다.남부러울 것 없는 이 가족에게 첫번째 비극이 닥쳤습니다.초등학교 3학년이던 첫째 병철이가 잘 놀다가 아파트에서 추락했습니다.머리를 크게 다친 병철이는 뇌사 상태에 빠졌고, 부모님..
조선 여인 리진 프랑스 귀족과 사랑에 빠지다
조선 여인 리진 프랑스 귀족과 사랑에 빠지다주한 프랑스대사관 공사가 한국에서 일했던 경험을 담아 저술한 고서 한국에서라는 고서에는 관기의 신분으로 프랑스에 건너갔던 한 여인의 이야기가 실려있습니다.리진은 조선의 궁중 무희로 아름다움과 우아함으로 고종을 비롯한 궁중을 매료시켰습니다.그녀를 처음 본 프랑스 공사 플랑시는 리진에게 반해 고종에게 그녀를 양도해 줄 것을 요청했고 허락을 받았습니다.당시 리진은 국가 소유의 관기였기 때문에 이러한 요청 자체가 매우 이례적이었습니다.이는 플랑시가 그녀에게 얼마나 강렬한 애정을 품고 있었는지 보여줍니다.리진은 플랑시를 따라 프랑스로 가게 되었고 파리의 화려한 사교계에서 주목받았습니다. 그러나 그녀는 서구 문화의 낯섦과 자신이 속한 조선의 열악한 현실 간의 간극에서 심리..