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임신 중 다이어트 콜라를 마시면 임신성 당뇨 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 1. 임신성 당뇨위험 당뇨예방음료 대상웰라이프 당플랜 호두맛 200ml (30팩) 당뇨환자용 균형영양식(맛있는 당뇨식) www.wellife.co.kr 이 연구는 핀란드 동부대학 공중보건임상영양학 연구소의 아니 쿠코넨 교수 연구팀에 의해 수행되었습니다. 여성들의 하루 카페인 섭취량은 평균 122mg이었으며, 임신성 당뇨를 겪지 않은 여성은 평균 121mg, 임신성 당뇨가 나타난 여성은 평균 125mg이었습니다. 카페인은 주로 커피에서 섭취되었으며, 3명 중 1명은 하루 카페인 섭취량이 권장량인 200mg을 넘었습니다. 그러나 다이어트 콜라를 마시는 여성은 연령을 감안했을 때 임신성 당뇨 위험이 34% 높았으며, ..
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홍삼은 한약재로서 면역력을 높이고 피로 해소를 돕는 등 다양한 효능이 있습니다. 홍삼의 효능과 부작용, 복용방법 등에 알아봅니다. 1. 홍삼의 효능 숙취 제거: 홍삼은 숙숙취를 방지하고 해독하는는데 도움이 됩니다. 숙숙취가 심하거나 오래 지속되는 경우에는 홍삼을 복용하거나 마시면 좋습니다. 노화 방지: 홍삼은 항산화 작용을 하여 세 세포 손상을 막고 노화를 억제하는는데 도움이 됩니다. 노화가 심하거나 고혈압이 있는 경우에는 홍삼을 복용하거나 마시면 좋습니다. 고혈압: 홍삼은 혈혈관을 확장 시 시켜 혈압을 낮추고 콜레스스테롤 수치를 낮추는는데 도움이 됩니다. 고혈압이 있는 경우에는 홍삼을 복용하거나 마시면 좋습니다. 심장 건강: 홍삼은 심장 기능을 개선하고 심장 질환의 위위험을 줄여주는는데 도움이 됩니다...