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많은 연구에 따르면 저녁형 인간은 , 아침형 인간에 비해서 수명이 짧다고 합니다. 왜 그런지 알아봅니다. 1. 아침형 인간과 저녁형 인간의 수면 비교 새로운 연구에 따르면, 밤에 잠을 늦게 자고 늦게 일어나는 것을 선호하는 사람들, 즉 밤샘으로 알려진 저녁형 인간은 그들이 늦게까지 깨어있을 때 생기는 나쁜 습관으로 인해 단명한다고 합니다. 분명히 '저녁형 인간'이 되는 것과 관련된 사망 위험 증가는 주로 담배와 술의 더 많은 소비로 인한 것으로 보입니다. 이것은 분명히 '아침형' 사람들과 비교됩니다, "라고 헬싱키에 있는 핀란드 직업 건강 연구소의 연구원인 연구 제1저자 크리스터 허블린이 논문에서 발표했습니다. 국제 크로노생물학 저널에 금요일에 발표된 이 연구는 2002년 핀란드 쌍둥이 코호트 연구의 후..