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나이가 들면서 걱정되는 것중 하나는 전립선비대증으로 인한 화장실을 자주 찾게되는 일입니다.

1.잦은 소변으로 찾게되는 비뇨기과

전립선 비대증 치료약과 탈모치료 효과
전립선 비대증 치료약과 탈모치료 효과

  • 잦은 소변으로 증상을 느끼게 된 건 벌써 꽤 오래전 일 입니다.
  • 잦은 소변으로 비뇨기과를 찾게되었다기보다는 건강검진때 복부초음파를 검사했는데, 전립선비대증 의심증상이 있다고 한다.
  • 하지만 내과에서는 전립선 비대증 검사를 할 수가 없다고하여 비뇨기과를 찾게 되었습니다.
  • 이 검사 방법은 글로 표현하기는 좀 그렇지만, 필요하신분들과 해당이된다고 느끼시는 분들께 도움이 되고자 글로 남기고자 합니다.
  • 일단 초음파를 항문을 통하여(마취없이) 검진을 합니다. 여성분들은 다소 수치스러울 수 있으나 어디까지나 검진이니까 잘 참고 (약 3분정도) 견디시기 바랍니다.
  • 몇년마다하는 건강검진때하는 대장내시경(마취없이)검사의 고통하고는 비교가 않될정도의 가벼운 고통이니 참을만 합니다.
  • 대장내시경 검사와 위장 내시경 검사때 마취없이 딱 한번 해봤으나 인내심 부족으로 다시는 그런 경험을 하지 않았던 기억이 있습니다.
  • 이후 항문을 통한 초음파로 전립선의 크기가 가로세로 정상크기(잘 기억이 나지않음)보다 크면 전립선 비대증으로 치료가 가능하고 또한 보험급여에 해당이 되어 이후 치료를 이어 갈 수 있습니다.
  • 위 전립선 비대증 증상이 본인이 느낀다고 하더라도 건강보험공단에서 지정한 전립선 비대증 환자의 인정되는 크기에 따라서 보험적용이 됩니다.
  • 사실 이 전립선 비대증 치료를 보험적용없이 치료하긴 쉽지 않습니다.
  • 보통 2-3달분의 약을 한 번 갈때마다 받게되는데, 금액이 적지 않습니다.
  • 평소 잦은 소변으로 고통을 받고 계신다면 빠른시일내 검진과 치료를 받는 것이 좋습니다.
  • 또한 전립선 비대증 치료약중 큐로이드정은 탈모치료에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
  • 오래전 선진국 임상실험에서 이 약을 장기투여한 결과 거의 대부분 탈모치료에 효과 있다고 알려져 있습니다.
  • 물론 저도 이 약을 복용후 탈모개선이 많이 되었습니다.
  • 하지만 이 약은 호르몬제라 아마도 20대 30대 가임여성에게는 좋지 않다는 얘기를 들었으니 전문의에게 상담하시기 바랍니다.

아래의 글은 전립선 비대증과 탈모개선효과에 대하여 작성했습니다.

2.전립선 비대증이란?

  • 전립선 비대증은 남성의 전립선이 커지는 질환으로, 주로 중년 이후의 남성에게 나타납니다.
  • 전립선은 방광 바로 아래에 위치하며 요도를 둘러싸고 있는데, 이 전립선이 비대해지면 소변 통로를 압박하여 배뇨 문제를 일으킬 수 있습니다.

3.전립선 치료제 큐로이드정의 탈모 효과

  • 큐로이드정에는 주로 전립선 비대증 치료에 사용되는 약물이 포함되어 있으며, 그 중 일부는 탈모 치료에도 효과적일 수 있습니다.
  • 예를 들어, 피나스테라이드와 같은 5알파-환원효소 억제제는 전립선 비대증 치료에 사용되면서 동시에 남성형 탈모에도 일정한 효과를 나타낼 수 있습니다.

4.전립선 비대증 예방과 검진 방법 및 비용

  • 전립선 비대증을 예방하기 위한 특별한 방법은 없으나, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
  • 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.
  • 검진 방법으로는 대표적으로 전립선 특이 항원(PSA) 검사와 직장수지검사가 있습니다.
  • 비용은 지역, 병원, 검사 항목에 따라 다르지만, 국가에서 지원하는 건강 검진 프로그램을 통해 일부 비용을 절감할 수 있습니다.

5.전립선비대증의 대표적인 증상

  • 배뇨 시작이 어려운 경우
  • 소변 줄기가 약한 경우
  • 자주 소변을 보는 경우
  • 밤에 여러 번 소변을 보기 위해 일어나는 경우 (야간뇨)
  • 소변을 보고 난 후에도 방광이 완전히 비워지지 않은 느낌
  • 급하게 소변을 보고 싶은 충동
  • 소변을 보는 도중 갑자기 멈추는 경우
  • 소변이 끝난 후에도 누수가 있는 경우
  • 소변을 보기 어려운 경우
  • 소변이 자주 막히는 경우

6.전립선비대증 치료방법

  • 약물 치료: 알파 차단제, 5알파-환원효소 억제제 등 전립선 크기를 줄이고 증상을 완화할 수 있는 약물을 사용합니다.
  • 미세파 치료: 열을 이용하여 전립선 조직을 제거하는 비교적 간단한 시술입니다.
  • 경요도 전립선 절제술 (TURP): 가장 일반적인 수술적 치료법으로, 내시경을 이용해 비대해진 전립선 조직을 제거합니다.
  • 레이저 치료: 레이저를 이용하여 전립선 조직을 제거하거나 수축시키는 치료법입니다.
  • 경구용 전립선 절제술: 전립선 전체를 제거하는 대신, 비대해진 부분만을 제거하는 방법으로, 합병증과 회복 시간을 줄일 수 있습니다.

7.전립선 비대증(Benign Prostatic Hyperplasia, BPH)의 원인

  • 나이: 나이가 많아짐에 따라 전립선 비대증 발생 위험이 증가합니다. 대부분의 경우, 50세 이상의 남성에서 더 흔하게 나타납니다.
  • 호르몬 변화: 나이가 들면서 남성 호르몬(테스토스테론)과 여성 호르몬(에스트로겐)의 비율 변화가 전립선 성장에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 테스토스테론이 DHT(디하이드로테스토스테론)로 변환되는 과정이 전립선 성장에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
  • 유전적 요인: 가족력이 있는 경우, 전립선 비대증의 위험이 증가할 수 있습니다. 즉, 가족 중에 전립선 비대증 환자가 있으면 그 위험이 높아질 수 있습니다.
  • 생활습관 및 환경적 요인: 비만, 신체 활동 부족, 흡연, 식습관 등의 생활습관이 전립선 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 요인들이 전립선 비대증에 직접적으로 어떻게 작용하는지에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
  • 인슐린 저항성: 일부 연구에서는 인슐린 저항성이 있는 남성이 전립선 비대증을 경험할 확률이 더 높다는 것을 보여줬습니다.

이처럼 전립선 비대증은 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 추정되고 있으며, 정확한 원인 규명을 위한 지속적인 연구가 필요합니다.

8.전립선 비대증 예방을 위한 특별한 식단

전립선 비대증(BPH)을 예방하거나 관리하기 위한 특별한 식단은 없지만, 건강한 식습관이 도움이 될 수 있습니다. 다음은 전립선 건강에 도움이 될 수 있는 식단 요소들입니다:

  • 과일과 채소 섭취 증가: 과일과 채소에는 항산화 물질과 항염증 성분이 풍부하여 전립선 건강에 도움이 됩니다. 특히 토마토, 브로콜리, 콜리플라워, 케일, 딸기, 블루베리 등이 좋습니다.
  • 건강한 지방 섭취: 오메가-3 지방산이 풍부한 음식, 예를 들어 생선(연어, 고등어 등), 아마씨, 호두 등이 전립선 건강에 유익합니다. 포화지방과 트랜스지방 섭취는 줄이는 것이 좋습니다.
  • 섬유질 섭취 증가: 통곡물, 콩류, 채소 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 전반적인 건강에 도움이 됩니다.
  • 녹차: 녹차에는 항산화 성분이 풍부하여 전립선 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 리코펜이 풍부한 음식: 토마토, 수박, 자몽 등 리코펜이 풍부한 음식은 전립선 건강에 도움이 될 수 있습니다.
  • 두부와 같은 콩 제품: 이소플라본이 풍부한 콩 제품은 전립선 건강에 도움이 될 수 있습니다.
  • 적절한 수분 섭취: 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 수분 섭취는 소변의 흐름을 원활하게 하고 전반적인 건강에 도움이 됩니다.
  • 카페인과 알코올 제한: 카페인과 알코올은 방광을 자극할 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
  • 적절한 체중 유지: 비만은 전립선 비대증의 위험을 증가시킬 수 있으므로 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

9.전립선 비대증과 관련하여 식습관은 중요한 역할을 합니다.

  • 적절한 칼로리 섭취와 체중 관리: 과체중이나 비만은 전립선 비대증 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서, 건강한 체중을 유지하고 적절한 칼로리를 섭취하는 것이 중요합니다.
  • 과일과 채소 섭취 늘리기: 항산화제와 항염증 성분이 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 전립선 건강에 도움이 됩니다. 특히, 토마토에 풍부한 라이코펜이나 녹차에 있는 카테킨과 같은 성분들이 전립선 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
  • 적당한 지방 섭취: 오메가-3 지방산이 풍부한 식품(예: 연어, 호두, 아마씨)을 섭취하는 것이 좋습니다. 반면, 포화 지방이나 트랜스 지방이 많은 식품은 전립선 건강에 해로울 수 있으므로 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
  • 적절한 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 소변 흐름을 원활하게 하고, 소변 관련 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.
  • 카페인과 알코올 제한: 카페인과 알코올은 방광 자극제로 작용할 수 있으므로, 전립선 비대증이 있는 경우 이들의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
  • 적당한 단백질 섭취: 적절한 양의 단백질 섭취는 중요하지만, 과도한 동물성 단백질 섭취는 전립선 비대증의 위험을 증가시킬 수 있으므로 식물성 단백질을 적절히 섭취하는 것이 좋습니다.

이와 같은 식습관을 유지함으로써 전립선 비대증의 위험을 줄이고 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다. 하지만, 식습관 이외에도 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등 전반적인 생활습관 개선 또한 중요합니다.

전립선 건강을 유지하기 위해 식습관 외에도 여러 가지 생활 습관을 고려하는 것이 좋습니다.

다음은 전립선 건강을 위한 몇 가지 권장사항입니다:

  • 정기적인 운동: 규칙적인 신체 활동은 전반적인 건강을 증진시키고 전립선 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등 유산소 운동과 함께 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다.
  • 정기적인 건강 검진: 특히 50세 이상 남성은 정기적으로 전립선 검사를 받는 것이 중요합니다. 가족력이 있는 경우 더 일찍 시작하는 것이 좋습니다.
  • 스트레스 관리: 만성 스트레스는 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 명상, 요가, 심호흡 운동 등으로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
  • 금연: 흡연은 전립선 건강뿐만 아니라 전반적인 건강에 해롭습니다. 금연을 통해 건강 위험을 줄이는 것이 좋습니다.
  • 적절한 수분 섭취: 과도한 수분 섭취는 피하고, 하루 종일 일정한 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 이는 방광의 과도한 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  • 알코올 섭취 제한: 과도한 알코올 섭취는 전립선 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 양으로 제한하는 것이 좋습니다.
  • 소변 습관 조절: 소변을 너무 오래 참지 않고, 규칙적으로 배출하는 것이 좋습니다. 이는 방광과 전립선에 무리를 줄 수 있습니다.
  • 온열 요법: 따뜻한 목욕이나 온찜질은 전립선 주변 근육을 이완시키고, 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 이러한 생활 습관을 통해 전립선 건강을 유지하고, 전립선 비대증 등의 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이상은 전립선 비대증 관련 내용이었습니다. 도움 되시길 바랍니다.

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